八段錦

節目介紹
  • 八段錦概說
    約16 分鐘
  • 《八段錦》招式一 雙手托天理三焦
    約23 分鐘
  • 《八段錦》招式二 左右開弓似射雕
    約10 分鐘
  • 《八段錦》招式三 調理脾胃需單舉
    約11 分鐘
  • 《八段錦》招式四 搖頭擺尾去心火
    約11 分鐘
  • 《八段錦》招式五 五勞七傷往後瞧
    約10 分鐘
  • 《八段錦》招式六 攢拳怒目增氣力
    約10 分鐘
  • 《八段錦》招式七 背後七顛百病消
    約6 分鐘
  • 《八段錦》招式八 雙手攀足固腎腰
    約11 分鐘
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